ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
הוא אמר שהוא תקוע שבוע.... זה יכול להיות סטייה של נוזלים או המשקל או מיליון ואחד דברים...
בגלל זה נותנים חודש או מינימום של המינימום שבועיים בין שקילה לשקילה...
ובלי קשר, למה שגיינר יועיל יותר מאוכל רגיל?! אתה ראית אותו אומר שהוא לא מסוגל להכניס כמות קלוריות גבוהה?!
|
אתה צודק שלא רצים אחרי שבוע שלא עולים במשקל לקנות גיינר
אבל אם הוא כבר אומר שהוא מחפש אבקה לעלות במסה
אז גיינר זה הכי טוב בשבילו
וגם אם הוא יכול לדחוף עוד קלוריות כולל מה שהוא כבר מכניס,אז האבקה יכולה רק לתרום לו עוד קלוריות ולעלות אותו יותר
ואני לא אומר שגיינר יותר יעיל מאוכל
אבל יש לך הגבלה של אוכל שאתה יכול להכניס
אחרי שאתה מגיע ל"הגבלה" הזאת אתה לוקח גיינר ואתה מוסיף עוד קלוריות
אתה מסכים איתי שאם הוא רוצה לעלות במסה
אז גיינר יותר יתאים מקראטין?