ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

Bono · 26-11-08, 14:08

רצוי שהשומן יהווה 20-30 % מסה"כ הקלוריות בתפריט שלך.
לא חייב לצרוך שמן זית, אני אישית לא עושה את זה (לא טעים)
ומתבסס בעיקר על אגוזים ,שקדים , טחינה גולמית וזייתים.

26-11-08, 14:08	#4
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	רצוי שהשומן יהווה 20-30 % מסה"כ הקלוריות בתפריט שלך. לא חייב לצרוך שמן זית, אני אישית לא עושה את זה (לא טעים) ומתבסס בעיקר על אגוזים ,שקדים , טחינה גולמית וזייתים. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!