אשכול: בעיה של כסף ותזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-08, 11:26   #28
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
200 גרם+שתי קופסאות טונה+יוגורט=115 גרם חלבון מלא! במשקל של 70 קילו בערך לא צריך יותר מזה
לא בריא כאלה כמויות של טונה .בטונה יש כספית ומתכות רעילות . אני אוכל 3 -4 קופסאות בשבוע
shukila מנותק   הגב עם ציטוט