אשכול: כמה שאלות על ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-08, 07:50   #50
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade צפה בהודעה
בסדר זה רק מאשר את מה שאני אמרתי, כי זה לא באמת ab כמו שאתם בדר"כ מדברים פה.
לעשות 5 סטים של פאוור קלין אחרי 3 של סקוואט ו3 של מיליטרי, זה מאוד מאוד קשה וגם יותר קשה כנראה מהאימונים של שנינו....
the animal מנותק   הגב עם ציטוט