אשכול: כמה שאלות על ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-08, 00:02   #44
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
3x5

מסקורייד - לא יצא לי לראות תוכנית במתכונת ab עם יותר מ15 סטים לאימון שהיא טובה.
בעצם מה שכתבתי מקודם שהבעיה שלי היא שאי אפשר לעשות את ה25 סטים שכוללים 10 גב ו10 רגליים, אז אין פה אפילו ניגוד.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט