אשכול: יותר מ-30 גרם חלבון לא נספג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-08, 23:08   #1
KOKO16
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 192
גיל:: 17
ברירת מחדל יותר מ-30 גרם חלבון לא נספג
זה אמת או סתם שטויות? יש מחקרים לגביי הנושא הזה?

כי רוב הצריכה החלבונית שלי מבוססת על ארוחת אחרי אימון די גדולה ומרוכזת.
KOKO16 מנותק