ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
מה אתה מדבר?! 4 קילו בחודשיים זאת עלייה מצוינת! אין לך מה לחשוב על לבזבז כסף על תוספים כשאתה ממשיך בעלייה בלעדיהם
|
לא אני רק בחודש עליתי 4 קילו
עכשיו אני דיי תקוע על אותו משקל כבר שבועיים שלא עליתי אפילו קילו אחד
ואני אוכל מעל 3000 קלוריות ביום+ סביבות ה150 ג"ר חלבון