אשכול: איך עדיף לי לעשות??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-08, 15:58   #1
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל איך עדיף לי לעשות??
אני בחיטוב, אז מה יותר אפקטיבי.?
לעשות ריצה אחרי אימון משקולות או לפני אימון?
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט