אשכול: cellmass help
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-08, 08:58   #3
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

מי אמר שצריך לשתות 3-4 ליטר מה אנחנו גמלים תשתה עד שהשתן שלך לבן זה מעיד על כמות נוזלים מספקת

לגבי סלמס תשתה עם 2-3 כוסות מים (חצי שייקר)
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט