צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-08, 07:49   #18
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
כמו שכבר אמרו לך, גם בfbw עובדים גב ורגליים ביחד. יש לך תוכניות 5x5 וss שבנויות ע"י הגדולים ביותר ובהן עובדים על גב ורגליים יחד.
מניסיון אישי, אפשר לעשות לשניהם אימון משותף ואינטנסיבי מאוד
קרא 2 הודעות מעלייך.
בוא תסביר לי איך אין באדיבילדר שעובד ab, אבל יש באדיבילדרים שעובדים abc,abcd,abcde, fbw?
שוב כי הם מזריקים?

שמעון, כרגע abcde.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט