אשכול: איך התוכנית החדשה שלי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-08, 23:52   #24
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cookie צפה בהודעה
+1
לי אישית אין כוח לסיים את כל התרגילים הכבדים באימון אחד,אז אני עושה ab ומוסיף ממש קצת מעבר לתרגילים הבסיסיים
אני בחיטוב, במאסה אני גם הייתי נוטה לפרק את האימון לab
the animal מנותק   הגב עם ציטוט