ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dstyle
איזו טעות עשית עכשיו... X:
ובקשר לשאלתך,אתה צריך גנטיקה טובה זה דבר ראשון ,לא כל אחד יכול להראות בדיוק כמוהו,אבל בעקרון,מסה למשך תקופה ואז חיטוב רצחני במיוחד לאחוז שומן נמוך מאד, דגש על עבודה של בטן חזה כתפיים ויד קדמית...וזהו
|
למה עשיתי טעות אחי ?
וביקשתי אחי הערכה , אני צריך מישהו שבאמת יגיד לי ערכה בערך , מישהו שמבין שיזרוק לי הערכה טובה .. כמה זמן בערך יקח לי .. להגיע לגוף חטוב כמוהו