[cono]

פורסם במקור על ידי עלוש

יש שיפור .
אבל בכל זאת יש לך חצי גב , אני יודע שלא שמעת על דדליפט וסקוואט

האמת ששמעתי ... ואני גם עושה.... אני עם בעיות גב כרוניות וזה דיי קשה להיות עקבי עם הדברים האלו...
תודה