צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-08, 16:07   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade צפה בהודעה
ab אכן חרא של חלוקה. אם אתה עובד רגליים כמו שצריך, אין שום סיכוי שאתה עושה באותו אימון גם גב.
וabc יוצרת התנגשויות לרוב, ואם היא לא אחת כזו, היא כמו תוכנית abcde שמוותרת לגמרקי על התדירות... תהליכי ההיפרטרופיה בשריר מסתיימים כ48 שעות לאחר האימון...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט