אשכול: האם זה יעיל לעשות אימון בטן יום אחרי סקוואט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-08, 14:53   #3
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי vodex צפה בהודעה
השרירים המיצבים בסקווט זה הזקופי הגב ולא הבטן לכן אין בעיה
תעלה קצת משקלים וכנראה תרגיש את הבטן, לכן אנשים משתמשים בחגורה במשקלים שגבוהים להם.

תעשה בטן מתי שבא לך, כמה שבא לך.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט