אשכול: היי שאלה לגבי תזונת אימונים ועבודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-08, 14:09   #6
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
ה 30 גרם שאתה לוקח בשייק נחשבים בתוך הצריכה היומית ואני אומר שוב אם ה 3 סנביצ'ים האלה מתאימים לך מבחינת התפריט אז אין בעיה מבחינת חלוקה לפחמימות חלבונים ושומן זה תלוי במשקל תן קצת נתונים זה יעזור
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט