אשכול: האם זה יעיל לעשות אימון בטן יום אחרי סקוואט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-08, 12:56   #1
namo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 196
ברירת מחדל האם זה יעיל לעשות אימון בטן יום אחרי סקוואט?
אני מבין שסקאווט עובד גם על הבטן.

השאלה אם אני עובד חזר על הטןן יום אחרי, אני לא נותן זמן לבטן להתאושש?
namo מנותק   הגב עם ציטוט