אשכול
:
שאלה|תרגילים ליד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
24-11-08, 07:46
#
7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של the animal
הודעות: 5,607
חדר כושר
: גו אקטיב ת"א
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
cookie
נגיד אני ab
a
חזה כתפיים אחורית
אז גם לחיצת חזה וגם אחיזה צרה? אני עושה צרפתית+פשיטה מאחורי הראש משקולת בודדת
אני הייתי נותן 4 סטים של אחד מהם. כמה סוגי לחיצות יש לך באימון כתפיים וחזה?
the animal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe animal