ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שלום רב לכולם אני חדש פה :]] ואני צריך עצה

aviran_ · 12-01-07, 22:32

שלום רב לכולם

אני רשום למכון כושר , עכשיו המטרה שלי היא עלייה במסה , אני רזה מאוד כיום , שוקל 52 וגובה מטר 74 , עכשיו אני צריך כמה עצות , אני רוצה לדעת איך מכינים את השייק הזה עם איזה מכשיר מאיפה קונים את האבקות חלבון פחמימות וכ' .. , אם יש מדריך להכנת שייק וקנייה אז זה יעזור .

תודה

12-01-07, 22:32	#1
aviran_ חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של aviran_ הודעות: 20	שלום רב לכולם אני חדש פה :]] ואני צריך עצה שלום רב לכולם אני רשום למכון כושר , עכשיו המטרה שלי היא עלייה במסה , אני רזה מאוד כיום , שוקל 52 וגובה מטר 74 , עכשיו אני צריך כמה עצות , אני רוצה לדעת איך מכינים את השייק הזה עם איזה מכשיר מאיפה קונים את האבקות חלבון פחמימות וכ' .. , אם יש מדריך להכנת שייק וקנייה אז זה יעזור . תודה