צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-08, 14:29   #1
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל שאלה בקשר לביצוע של תרגיל

התרגיל:
כפיפת מרפקים בישיבה על ספסל כומר - ידיים לפנים במוט w אחיזה צמודה

כשאומרים את זה את הכוונה שהכף יד לכיוון למעלה?
שבעצם האחיזה היא מלמעלה ולא מלמטה?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט