צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-11-08, 19:44   #5
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

כן גם אני כמעט כמוך פשוט אני עושה 3 סטים של 12 8 6 כי אני עובד AB
ואחי החלוקה המומלצת ל ABxABxx
A חזה כתפיים ואחורית ?
B רגליים גב וקידמית ?
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט