אשכול
:
פירמידות מתי עושים ובאיזה תרגילים וכמה?
צפיה בהודעה בודדת
22-11-08, 19:44
#
4
digidigi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של digidigi
הודעות: 509
כן גם אני כמעט כמוך פשוט אני עושה 3 סטים של 12 8 6 כי אני עובד AB
ואחי החלוקה המומלצת ל ABxABxx
A חזה כתפיים ואחורית ?
B רגליים גב וקידמית ?
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיdigidigi