טוב אז עכשיו אחרי שחזרתי לאכול כמו בן אדם אני גם רואה תוצאות (לדעתי)
השינוי הוא רק בחודש (עם אכילה נכונה)
גב לפני
http://i35.tinypic.com/21on7mb.jpg
http://i36.tinypic.com/10rll4y.jpg
גב אחרי
http://i34.tinypic.com/2pyywt3.jpg
מתאמן שנה ו3-4 חודשים
בן 17
173-4
שוקל 71
שמתי לינקים כי התמונות יצאו גדולות מידי....
תודה למגיבים