אשכול: סקוואט מול דד ליפט (מבחינת פציעות וסכנות)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-11-08, 12:43   #27
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי namo צפה בהודעה
אתה מתכוון שהוא יכול לעזור פשוט לעזור לי להרים את המוט כאשר הוא עומד מאחורי?
כן, הוא כאילו יורד ועולה איתך לסקוואט בתור עזר כשאתה כבר לא מצליח לעלות.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט