שאלה חשוב על לימודים ופיתוח גוף (צריך טיפים כנסו[;)
אח שלי מתאמן הרבה זמן הוא בן 23 היום ואפשר להגיד שהוא מפתח גוף מעל רמה חובבנית.. עכשיו הוא נכנס ללימודי רפואה עוד מעט ואני יודע שהוא הולך להשקיע שם הרבה זמן, יום לימודים בערךך מ8 עד 3 וחצי ועוד לשבת בבית.. יש לכם טיפים איך שומרים על המצב הקיים ומצליחים איך שהוא להתאמן גם כשקצרים קצת בזמן ?
|