אשכול: AB
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-11-08, 12:04   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
הכי טוב:
A-חזה+כתפיים+אחורית
b-גב+רגליים+קדמית

9-10 סטים לשריר גדול ו3-6 לקטן
the animal מנותק   הגב עם ציטוט