http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=189&Page=1
גם אני התחלתי השבוא קריאטין
ואבקה למסה נקייה אני מתחיל ביום ראשון
דרך אגב אחי סמתי לך מאמר למוטבציה מקווה שתיתגבר על זה תיקרא אותו אחי!!!!
ושוב בהצלחה
דרך אגב
PANIC מה העיקף יד שלך בתמונה אני מעריך 32 לא?