ציטוט:
פורסם במקור על ידי almoglevi
אני רק רוצה לתקן אותך בדבר אחד- חלבונים זה לא מקור אנרגיה (אלא במצבים קיצוניים).
לא מדוייק, אחת הפעולות העיקריות של החלבונים היא בניית רקמת. ובהם רקמת השריר. שנקרעת
במהלך פעילות ספורטיבית (בעיקר לבולדיבילדרים). ולכן לחלבון תפקיד חשוב בבניית הרקמה הזו.
בכל אופן תודה רבה על כל מה כתבת. אני אבדוק אם ניתן להשיג את זה בארה"ב (אני מאמין שכן)
shimonaz1 - אני אוכל המון. יש לי פשוט חילוף חומרים מהיר. ואני פשוט לא משמין. גם כשלא הייתי עושה כלום.
|
נכון, התפקיד העיקרי של חלבונים זה בנייה של רקמות בגוף, ולא מקור אנרגיה.