אשכול: חיטוב לגבר בן 50
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-08, 18:09   #3
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
שיתחיל עם סך קלורי גבוה מהbmr שלו, אתה אולי חושב שאתה יודע, ואולי אתה באמת יודע, אבל אם תתחיל עם פחות מדיי קלוריות זה מסוכן. שיתחיל עם 2000 קלוריות לפחות. (זה במידה והוא לא מתאמן)
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט