אשכול: כי אני אוהב לשגע אתכם..עוד כמה שאלות =)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-08, 02:03   #1
iGotMilk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 258
גיל:: גרנות
ברירת מחדל כי אני אוהב לשגע אתכם..עוד כמה שאלות =)
טוב אזז..
כמה שאלות..

האם זה נכון שבחיטוב האירובי זה מה שבעצם גורם לשינוי בגוף?, כי שמתי לב שבחודש אפשר לרדת גם 5 קילו אבל אין שינוי בגוף אם זה בלי אירובי.

במקום לשים סוכר ענבים בתוך השייק חלבון, אפשר לאכול כמה תמרים רבע שעה אחרי שהאימון נגמר? שזה בעצם הזמן הליכה מהבית לחדר כושר..

אם יעלו לי עוד שאלות אני אשאל כאן..פתחתי מספיק נושאים כבר חח
iGotMilk מנותק   הגב עם ציטוט