צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-08, 21:24   #2
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל

פורום לא נכון. לך לפורום דיבורים ככלי או אימונים.
יש המון תרגילים לספת כושר ואני לא חושב שיש טעם לכתוב את כולם פה. תקרא קצת מאמרים, לתמד על הנושא תראה תרגילים ותשכיל.
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט