צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-08, 16:58   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

זה לא די מובן מאליו? אם היא צריכה מסת גוף1.2x ומסת הגוף של היא 100 אז זה די ברור אני חושב כמה חלבון היא צריכה.
לגבי המספרים, אתה צריך לבדוק, ממש אין לי מושג בעניין
the animal מנותק   הגב עם ציטוט