אשכול: צריך אנמציה לתרגיל !
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-08, 15:08   #4
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cookie צפה בהודעה
לפי דעתי הוא רצה את זה
http://exrx.net/weightexercises/triceps/dbkickback.html

רק עם פולי
הוא רשם כנגד פולי תחתון אז נראה לי שהוא רוצה עם הכבל ולא בחופשי
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט