אשכול: שאלה בקשר לתוכנית אימון ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-08, 07:44   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
זה טוב, רק תדאג שכל כמה אימונים (1-3) תהיה עלייה במשקלי העבודה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט