ציטוט:
פורסם במקור על ידי kiler
מה לא יתרום מי גבינה אחרי שעה לא נימצא כבר הגוף צריך תמיד העשרה של חלבונים בתאים במיוחד בלילה שבו אתה גודל הכי הרבה
|
דיברתי עם אחד המוכרים בישראלבודי והוא אמר שקוטג' זה טוב לפני השינה כי הוא מונע פירוק של תאי שריר במהלך הלילה או משהו כזה...תתקשר תשאל אותם הכי טוב =]