אשכול: שאלה| רוחב כתפיים שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-11-08, 21:59   #5
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
סביר כי כתף אמצעית קצת מאחור. תן דגש, תנסה 2 תרגילים של הנפה לצדדים, אחת בדמבלים ואחת בקאבלים.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט