ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
אחי מחק את זה , בישבילך אני אומר את זה אכפת לי ממך, ומה אתה גם ניהתה מהאנשים האלה שחוקרים את הבן אדם , מתחילים לחפש עליו דברים חלאס עם זה,.
[
מה לעזזל אתה רוצה ?!?! כן יכול להיות שאתה תגדל יפה מאוד מ5x5 ותיהיה גדול
כל אחד ומה שעובד עליו, הדרך הכי טובה היא לגוון,
|
יפה אמרת איתי....
אבל גם בנאדם שיעשה 20 חזרות לכשל כל אימון בתכנית abc 6 פעמים בשבוע יגדל בסופו של דבר
השאלה היא מה אופטימאלי להיפרטרופיה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|