אשכול: 6 אימונים בשבוע?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-11-08, 13:31   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פיטר פן צפה בהודעה
אז abc מומלץ? כאילו זו תוכנית טובה ל6 אימונים בשבוע?
יותר טוב מ4 פעמים ab?
תלוי בך. רוב האנשים הלא טבעיים לא יעמדו בעצימות של 6 אימונים בשבוע, ובטח לא במתכונת של abc
the animal מנותק   הגב עם ציטוט