צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-11-08, 07:21   #3
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל אימון לאחר שבר

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavx2x צפה בהודעה
אז ככה היתאמנתי ליפניכן שנה שברתי תיד נחתי 6 שבועות בידיוק אתמול הורדתי תגבס הרופה אמר שאני יכול להתחיל להיתאמן כבר מחר שזה היום ואני רוצה ללכת רק שאני מרגיש שתיפה כואב לי היד ואני מת כבר ללכת להיתאמן הרבה זמן לא היתאמנתי מה אתם אומרים זה מסוכן או שלהקשיב לרופה וללכת כי אני מפחד שישבר לי שוב באימון אני כמובן לא ירים כבד בהתחלה ... מישהוא ניתקל בסיטואציה הזות פו ?
אם עדיין כואב לך או אתה פוחד,
אתה יכול לחזור להתאמן מאוחר יותר.
הרופא לא הכריח אותך להתאמן,
אלא אמר שכרגע אין שבר ואין מניעה להתאמן.
תתאמן כשתרגיש טוב יותר.

רפואה שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט