ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

teal cohognes$ · 17-11-08, 22:39

לא הבנתם אותי נכון...אני עושה 1600 ב6:45 חח הלוואי עלי לעשות 2000 בכזה זמן.עכשיו בקשר לאימוי אירובי,אני צריך לעשות ריצה שמדמה ריצת 0200(לרוץ חזק בכל הכח) או לרוץ קצב בינוני איזה 20 דקות ככה כי אני קצת מבולבל.

17-11-08, 22:39	#8
teal cohognes$ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של teal cohognes$ הודעות: 66 חדר כושר: הבית	לא הבנתם אותי נכון...אני עושה 1600 ב6:45 חח הלוואי עלי לעשות 2000 בכזה זמן.עכשיו בקשר לאימוי אירובי,אני צריך לעשות ריצה שמדמה ריצת 0200(לרוץ חזק בכל הכח) או לרוץ קצב בינוני איזה 20 דקות ככה כי אני קצת מבולבל. __________________ http://shmatul.net/sig_54892.gif