ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
זנ לא פונקציה כי היית מתאמן מתחיל... כמעט כל תוכנית אימונים משפיעה על מתאמן מתחיל..
ואם אתה כל כך בטוח שהתאוריה לא נכונה, אז מה אתה בכלל מעלה אותה...
חחחחחחחחחחחחחחחחחח גנוב אתה
|
צודק הייתי מתאמן מתחיל, אבל זה היה כבר כשהייתי איזה 4 חודשים בחדר כושר.
ואחרי שעברתי לתוכנית הזאתי והיו שינויים אחרי כל אימון..