ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire
מאיפה השטות הזאת עם מצב קטבולי? זה תלוי במיליון דברים בערך.
ומאיפה השטות של המשפט האחרון? מבחינתי יותר קטבולי לא לסיים את האימון, מאשר להפסיק אותו באמצע בגלל איזה מחקר מטומטם שאמר ששעה זה אופטימלי.
|
אתה יודע לכמה זמן מספיקים מאגרי האנרגיה בשריר?
אתה יודע מאיפה האנרגיה הזאת באה ואיך המערכת משתמשת בא תוך כדי אימון אנארובי?
אתה יודע בכלל למה קטבוליזם קורה?
אם אתה לא יכול לענות על השאלות האלה, אני מציע לך לא להגיב