ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

king l8 · 17-11-08, 15:22

מיד אחרי האימון תשתה את האבקת חלבון עם פחמימה זמינה כמו :תמרים ,בננות, לחם לבן וכו'

ואחרי שעה תאכל ארוחה מלאה שמורכבת מפחמימות חלבונים ושומן איכותי

17-11-08, 15:22	#12
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	מיד אחרי האימון תשתה את האבקת חלבון עם פחמימה זמינה כמו :תמרים ,בננות, לחם לבן וכו' ואחרי שעה תאכל ארוחה מלאה שמורכבת מפחמימות חלבונים ושומן איכותי __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !