ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
מה קורה אחי ? לא ראיתי אותך הרבה זמן בפורום
בכל אופן אפשר לעבור לחלופין תרגיל גב - תרגיל חזה וכו'..
ככה זה ייתן יותר איזון אבל לא יהיה מציק כי במילא עוברים מקום אחרי שמסיימים תרגיל .
|
מעולה אחי מה אתך?
בעיקרון אני לא רואה יתרונות של זה חוץ מהעובדה שאחרי שאתה מסיים עם החזה אתה מתעייף ואז יכול להשקיע קצת פחות בגב בכל אופן אין עם זה שום בעיה אם נוח לך לעבוד ככה זה בסדר