ציטוט:
פורסם במקור על ידי eliran_m
אתה על אחוז שומן גבווההה אח שלי
|
אלירן אל תקפוץ למסקנות ישר
ראיתה כולה את היד שלו
ובתמונה של הסייד טרייספס דווקא היא ניראת מרשים וחטובה.
אני לא אומר שהוא בסביבות 10 אחוז אבל גם 15 אחוז זה לא נחשב אחוז גבוה
יש אנשים שיודעים לעלות מסה כמו בני אדם לא צריך להשמין בצורא מטורפת ולעבור את ה20 אחוז אבל צריך לדעת גם להכניס אוכל לפה ולא להתנהג כמו כוסית.
אם אתה כלכך רוצה להגיע לטופ ולהיות באמריקה ולהצליח בתחום ולהגיע לתחרויות בחו"ל כמו שאמרתה אתה צריך לדעת מה ההבדל בין לעלות נקי ולעלות מלוכלך ויש אנשים שיש להם גנטיקה שהם גודלים ונישארים חטובים כמעט כל השנה ויש אחרים אם נטיעה להשמנה לכל מקרה לא תאכל?לא תגדל!