12-01-07, 12:52
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,538
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dorav
שלום לכולם,
אתמול קניתי אבקת חלבון של אופטימום ורציתי לשאול האם אני צריך לשים את המים בשייקר(יחד עם האבקת חלבון והסוכר ענבים) כבר בבית ולשתות את זה בסוף האימון, או רק כאשר אני מסיים את האימון למלות מים מהקולר של החד"כ?
אני שואל את זה כי חשבתי שזה יכול להרוס את האבקה אם זה הרבה זמן במים...אז זה משנה?
תודה מראש(:
|
זה לא משנה
אני מכין לפני...
כלום לא "נהרס" מזה |
|
|