צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-08, 07:42   #2
cdandy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 92
ברירת מחדל

תאכל פשוט קופסאת טונה או גביע קוטג'...
מספיק חלבון או לא מספיק חלבון, כם שילובים של אוכל זה משהו חשוב, והשילוב הזה לא נראה לי טוב בכלל בקיבע...
ואם אתה פוחד להשאר רעב - תאכל קצת ירקות או תוסיף פשוט קצת פחמימות...
cdandy מנותק   הגב עם ציטוט