אשכול: עזרה בתרגיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-08, 23:11   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
עליית כוח? אם זה זה אז זה סתם פוזה, לא מפתח משהו מיוחד שתוכנית רגילה לא ולא תרום בשיט! בעיקרון זה מתח עם תנופה ואחריו תנועה דמוית מקבילים אז אתה צריך לעבוד על מתח, מקבילים, וגם אמות אני חושב שצריך בשביל זה.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט