אשכול: שאלה| מה זה נקרא לעלות "נקי" ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-08, 22:31   #9
saidii278
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 73
ברירת מחדל
סבבה תודה אחשלי .

אממממ ז"א אני צריך לחשב את הbmr ולהוסיף 200-300 קלוריות נגיד ליום ,

ולראות איך אני מתקדם ?
saidii278 מנותק   הגב עם ציטוט