תודה לכולם!
מני חזק!! למכנה רק כואב הגב לא נורא... היא היתה ממש בסדר... לא נכנסה לפאנקיה
נימרוד.. אני לא עובד דד ליפט עם 150 =) אני עושה סקוואט עם יותר מ150 אבל בדד ליפט אני לא עובר את ה120 (זה פשוט כאב תמידי) ובכל מקרה כרגע הפסקתי דד ליפט בכלל פציעה קטנה
תודה לכולם! שבת שלום!
|